《触及真心》刘仁娜俏秘书角色「傲人身材」

导读:刘寅娜、李栋旭继近期再续前缘,合作出演韩剧《触及真心》。刘寅娜在剧中饰演一位过气女演员,一场机缘之下,前往律师事务所担任李栋旭的贴身秘书,虽然做事常常出错,但她傲...

刘寅娜、李栋旭继近期再续前缘,合作出演韩剧《触及真心》。刘寅娜在剧中饰演一位过气女演员,一场机缘之下,前往律师事务所担任李栋旭的贴身秘书,虽然做事常常出错,但她傲人的身材早已掩盖所有天兵的事迹啊!

  • 图片来源:THE FACE

大家可以发现,刘仁娜的身材不会成为过瘦的程度,反而是秾纤合度刚好的身材型态,要养出这样完美的身形,刘仁娜有自己的一套方法!

(延伸阅读:刘寅娜「超萌眉型」 2招get!)

  • 图片来源:newsfreezone

秾纤合度超完美的刘仁娜身形!靠饮食3 诀窍

诀窍一、吃泡菜

明星也是会肚子饿的,当刘仁娜半夜想吃点宵夜解馋,她会吃泡菜解饿,泡菜本身热量偏低,还能帮助肠胃蠕动,也是许多韩妞最爱的减肥美食

诀窍二、每餐摄取大量蔬菜水果

刘仁娜每餐都会摄取蔬菜水果,甚至会避开寒性的水果,才不会引起水肿的状况发生。

诀窍三、挑糖分较低的水果

刘仁娜对水果的挑选相当注重,不仅以糖分较低的像是芭乐、白色火龙果、番茄等等,还会在晚上食用!

学会了吗?不一定靠节食就能成功瘦身,只要饮食方面吃得巧,也能有瘦身效果!另外编辑建议,除了饮食控制,也可以搭配平板运动,有助于全身性的锻炼!


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