日本脸部瑜伽导师亲授两分钟「大眼操」

导读:图片来源:sundaymore 又大又水汪汪的眼睛是美女必备的东西,可怜眼小的你只能靠化妆去塑造电眼,卸了妆就什么都不是。日本节目《林先生が惊く初耳学》一位著名脸部瑜伽导师,教...

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又大又水汪汪的眼睛是美女必备的东西,可怜眼小的你只能靠化妆去塑造电眼,卸了妆就什么都不是。日本节目《林先生が惊く初耳学》一位著名脸部瑜伽导师,教授大家简单的「大眼操」,赶快学起来!

两分钟「大眼操」 赶快学起来!

眼睛变小是因为眼部的「上睑提肌」受损,眼部皮肤厚度只有其他部位皮肤的三分之一,非常脆弱。平常画眼妆例如戴假睫毛和卸妆都会伤害到「上睑提肌」,从而令眼睛变小。

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著名脸部瑜珈导师间々田佳子的2 分钟「大眼操」 锻练眼部肌肉,早晚各练习一次很快就会有成果了!

两分钟「大眼操」即时放大双眼

1. 双手放在额头上,固定额头的肌肉。

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2.把嘴巴张开形成O 型,固定脸颊肌肉。

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3.睁大眼睛维持10 秒,然后再眯眼10 秒,重复做2 分钟。

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