《一拳超人》锻炼法是真的!凸肚男挑战模仿「埼玉」健身套餐

导读:图片来源:imdb 由日本网路漫画家ONE 担任原作、村田雄介作画的幽默格斗漫画《一拳超人》,自2012 年连载至今已经是广为全球动漫迷所熟悉的火红作品,不过即使喜爱着这位光头超级...

  • 图片来源:imdb

由日本网路漫画家ONE 担任原作、村田雄介作画的幽默格斗漫画《一拳超人》,自2012 年连载至今已经是广为全球动漫迷所熟悉的火红作品,不过即使喜爱着这位光头超级英雄「埼玉」,你是否也曾经想要尝试他的方式让自己变得更强大呢?现在就有一名叫作Sean Seah 的40 岁新加坡男子,在网路上公开自己挑战「一拳超人锻炼法」的过程,获得了大量网友的关注。

▼从今年2 月10 日开始进行《一拳超人》挑战,Sean Seah 当时的体重是70 公斤、内脏脂肪为10,是腹部凸出、腰部线条不明显的办公室中年男子身材。

  • 图片来源:worldofbuzz

▼许多漫画迷肯定都记得《一拳超人》中埼玉自我训练的名言:「每一天都要重复做100 次伏地挺身、100 次仰卧起坐、100 次深蹲,跑步10 公里!」因此这位新加坡男子Sean Seah 就想试着亲自实行「埼玉健身套餐」,观看坚持30 天后的锻炼成果会是如何。

  • 图片来源:worldofbuzz

- 广告- 内文未完请往下卷动

由于从来没有如此一口气激烈运动过,Sean Seah 一开始先砍半以每天50 次伏地挺身、50 次仰卧起坐、50 次深蹲,跑步5 公里起步。虽然一开始体重掉得很快,但在锻炼开始第17 天时Sean Seah 就感觉到了瓶颈,遇到了减重停滞期,因此他决定再逐渐增加强度,改成每天70 次伏地挺身、70 次仰卧起坐、70 次深蹲,跑步7 公里,到第23 天他就已经进入全做100 下、跑步10 公里的「埼玉标准」。

▼Sean Seah 亲自实验《一拳超人》锻炼法的纪录影片。

最终Sean Seah 展现了短短一个月后的《一拳超人》锻炼法结果,他不仅减重了5 公斤,胸肌、腹肌和人鱼线的肌肉线条都比30 天前大为改进,令许多网友佩服他坚持了30 天内每日运动的精神,在短短的时间就能够让自己的身材曲线有如此帅气的改变。不过也有《一拳超人》动漫迷笑说:「你太厉害了,现在只差头发还没有秃而已!」、「加油,再坚持下去你就会秃了」、「没有秃头的话代表没练成功,你知道吗?」

喜尚网部分内容来源于互联网,登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,如有侵犯版权请来信告知,我们将立即处理。

关键词:
分享:
上一篇:勇士主场被独行侠惨电35 分创2007 年以来最难堪纪录! 下一篇:包在我身上!湖人连续6 年与季后赛无缘詹皇信心喊话

相关文章

发表评论